試管移植后不光要注意休息和注意自身的情況以外，飲食上也要多注意。早飯多吃點(diǎn)，主要以補(bǔ)充碳水和蛋白質(zhì)為重，可以選擇吃雞蛋、魚(yú)肉、豆?jié){、粥類(lèi)等食物。

中午建議均衡營(yíng)養(yǎng)，可以吃豆腐、豆制品、蝦皮、海帶等食物

晚上建議以清淡、易消化食物為主，可以吃濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁等。

其實(shí)移植后患者都是靜多動(dòng)少，如果食用過(guò)多食物很容易導(dǎo)致便秘，所以更建議移植后少食多餐，多吃清淡、高蛋白、易消化食物。

試管嬰兒移植后飲食注意事項(xiàng)：

1、避免便秘，孕酮類(lèi)藥物可使腸道肌肉松弛，腸蠕動(dòng)減慢，再加上運(yùn)動(dòng)量少，容易造成便秘。為了減輕便秘癥狀，要多吃富含高纖維的蔬菜、水果，少食用辛辣食物。只要不干重體力勞動(dòng)，避免增加腹壓的日?；顒?dòng)即可。

2.試管嬰兒后最好堅(jiān)持每天喝豆?jié){，豆?jié){能促進(jìn)子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)。

3、避免腹瀉，不要吃寒涼生冷、不潔食物。

4、選擇易消化飲食移植后由于休息、臥床，運(yùn)動(dòng)量減少，可出現(xiàn)食欲下降，消化不良，飲食建議選擇易消化的食物

5、多攝入富含葉酸、含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、黑木耳及深綠色葉菜類(lèi)

6、高蛋白飲，卵巢過(guò)度刺激是由于卵巢對(duì)促排卵藥物過(guò)度反應(yīng)所致。這類(lèi)患者最初有納差、腹脹等不適，應(yīng)給予高蛋白、易消化飲食，少量多餐，適量控制鹽的攝入。

7、少食多餐，移植后，由于患者靜多動(dòng)少，進(jìn)食較精細(xì)，心情焦慮，睡眠欠佳，多有飽脹感，進(jìn)食時(shí)應(yīng)該少食多餐，保證足夠營(yíng)養(yǎng)攝入的同時(shí)，讓自己吃的舒服。

8、禁吃易引起過(guò)敏的食物，有過(guò)敏體質(zhì)或?qū)δ撤N物質(zhì)過(guò)敏的人，應(yīng)注意遠(yuǎn)離過(guò)敏源，避免吃易引起過(guò)敏的食物。戒煙禁酒。

9、疫情期間應(yīng)注意保持好個(gè)人衛(wèi)生，房間勤通風(fēng)。